蒜苗:抗癌防癌
1.用盐水泡几个小时。
2.冲洗干净。
3.准备配料。
4.葱,蒜,干辣椒一起放入热油中爆香。再加入一勺豆瓣酱。
5.加入文蛤,放入蚝油,老抽,盐,姜粉,花椒粉,五香粉。
6.加入适量水,煮两分钟。最后勾水淀粉,撒入蒜苗,放点鸡精搅拌出锅。
7.盛盘。
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