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山药红薯茶巾绞
健康功效
山药:低蛋白质
红薯:补中益气
山药红薯茶巾绞的做法
![山药红薯茶巾绞的做法图解1]()
1.准备适量的山药和红薯
![山药红薯茶巾绞的做法图解2]()
2.去皮切块上锅蒸熟
![山药红薯茶巾绞的做法图解3]()
3.碾成泥
![山药红薯茶巾绞的做法图解4]()
4.备好茶巾，保鲜膜，和少量花生米（可以用红豆馅，枣，喜欢什么就用什么，我是没准备豆沙馅，又不想吃枣，所以临时用了炸过的花生米，个人喜好。）
![山药红薯茶巾绞的做法图解5]()
5.按图操作，茶巾在下，保鲜膜包住山药，中间放馅。
![山药红薯茶巾绞的做法图解6]()
6.收紧，然后拧紧
![山药红薯茶巾绞的做法图解7]()
7.拧好的样子
![山药红薯茶巾绞的做法图解8]()
8.红薯也一样，造型完成后用薄荷叶点缀，就很可观了。
![山药红薯茶巾绞的做法图解9]()
9.再来张图
小贴士
造型完成后，基本上材料们都放凉了，口感并不好，最好是捏完后先放回蒸锅蒸几分钟后再点缀薄荷叶，并且可以立即享用。
山药红薯茶巾绞的家常做法
（全部）
