酱油:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.成品
2.成品
3.茄子2个洗净 切成4到5厘米的段
4.切片 不切到底 留1厘米左右不切
5.如图再切
6.这样了
7.放盐 多放一些 放置半小时以上
8.放清水把盐清洗掉
9.使劲儿攥干 越干越好
10.在面粉中抓匀
11.锅中放油
12.油温5成热放茄子油炸
13.炸完后
14.调汁 把所有辅料按用量放碗中 加清水如图
15.把调汁倒入锅中搅拌至粘稠
16.浇在茄子上
茄子一定要挤干水 面粉裹均匀
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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