海参:润燥
1.准备这些东西
2.小米洗净
3.海参切末
4.水煮开后 倒入小米
5.煮开沸腾后 大约25分钟
6.加入海参末 搅拌着 以防粘锅
7.放入姜末 葱末
8.最后加入蔬菜 大火熬制 期间不要打开锅盖
最后的最后可以放少许盐
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