土豆:消肿 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.活好面,一半开水活面,一半用温水!(用保鲜袋装好,这样面软,不干)
2.醒好面后,揉好,分成小面剂子。两点个对到一起,中间抹适量豆油!
3.擀成饼
4.土豆插丝,入锅炒,切记少放汤。
5.再打个鸡蛋酱
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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