五花肉:滋阴
桂皮:散瘀消肿
糟豆腐 | |
红烧酱油 | |
盐 | |
鸡精 | |
花椒粒 | 香叶 |
1.五花肉7斤,让卖肉的把皮考好,这样去肉毛也可烤出去一些油!
2.把肉放入水中泡40分钟,反复洗,洗净备用!
3.将肉切成9厘米的方肉块!
4.姜蒜切成片。
5.花椒粒5克草果2个大料3个桂皮4克茴香4克香叶3克丁香3克
6.放入备好调料盒中!
7.把肉块放入锅中的凉水中,在把姜7克、蒜7克、调料盒、红烧酱油3勺、料酒1勺到入锅中大火煮。
8.带锅滚起,调成小火,把锅中的血沫打出!
9.炖2个小时,但在煮的过程中要时常翻,带筷子可叉入肉块中,就代表可出锅了!
10.出锅的肉要凉。
11.把凉了的肉块切成丁,厚度1厘米。
12.20块豆腐乳到入大点的碗中,撒上5克盐、花椒粉3克、鸡精3克,搅拌均匀!
13.调成汁!
14.把调好汁到入盆中!
15.手上带上手套搅拌!
16.搅拌成这样,每块肉都是有汁的!
17.把肉片摆入碗中,有皮的在碗底!
18.把切成的葱丝放些在肉上!
19.全都摆好,蒸锅放水准备!
20.把肉碗放入蒸锅中蒸30分钟!
21.出锅放凉!去碗装入包装袋中!放入冰箱!
22.从电冰箱中去出,放入碗中上锅蒸!
23.15分钟后出锅!
24.吃起来!