鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿肉备料
2.切成小块
3.备葱,哈哈,我自己养的葱哦
4.嘻嘻
5.备葱姜蒜
6.热锅
7.放油
8.先放姜后放蒜
9.准备好的鸡腿肉下锅
10.炒至变色,肉有香味时
11.放盐
12.加色,一点点哦
13.加味
14.姜粉
15.小葱
16.嘻嘻,闻一下,香香的哦
17.接下来面粉
18.鸡蛋,葱花
19.开始倒水搅拌,掐不住量的童鞋就要一点一点的倒水哦
20.然后把炒好的鸡腿肉放进搅好的糊糊里
21.嘻嘻,搅呀搅呀搅
22.然后下油锅就可以啦。记得哦,要拿小勺,摇好一小勺再放在油锅里炸。
炸的多了可以储存在冰箱下次想吃的时候再放在蒸锅里蒸一下,又是另一种味道哦。