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泡包菜
健康功效
胡萝卜:健脾
泡包菜的做法
![泡包菜的做法图解1]()
1.包菜和胡萝卜焯开水
![泡包菜的做法图解2]()
2.捞出，控干，放凉
![泡包菜的做法图解3]()
3.盐，鸡精，白醋，糖，手带一次手套，用力抓，搅拌，入味。再放入保鲜盒里
![泡包菜的做法图解4]()
4.放冷冻几个小时，再放冷藏，过夜，第二天在拿出来吃
小贴士
用手抓，使菜和调料更入味。
泡包菜的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
1.包菜和胡萝卜焯开水
2.捞出，控干，放凉
3.盐，鸡精，白醋，糖，手带一次手套，用力抓，搅拌，入味。再放入保鲜盒里
4.放冷冻几个小时，再放冷藏，过夜，第二天在拿出来吃
用手抓，使菜和调料更入味。
