猪肉:益气
花椒:温中
1.葱切豆瓣片
2.蒜拍一下切末
3.姜切末
4.豆腐切两公分左右的条
5.再切两公分的块
6.将肉剁成肉糜
7.将油菜心清洗干净
8.水烧开加盐,将豆腐放入
9.用笊篱推动,以防粘连
10.煮两分钟,捞出放凉水中
11.将油菜心放入焯熟
12.捞出控水
13.摆在盘中
14.油温六成热放入肉糜
15.将肉糜煸炒至出油、变色
16.将肉糜拨到锅边,放入花椒和干辣椒炒香
17.放入葱姜蒜,翻炒均匀
18.放入郫县豆瓣酱翻炒均匀
19.加入开水,没过肉糜
20.将豆腐控水、放入
21.轻推豆腐,以防粘连
22.淀粉用清水化开
23.豆腐炖十分钟加盐调味
24.勾入水淀粉,再次滚开即可出锅
25.一道美味的麻辣豆腐就做好了
26.我是随遇而安_晨,来香哈一起交流吧
豆腐先焯水不易碎;焯好放凉水里防粘连;汤汁可以多些,拌饭很好吃;郫县豆瓣酱已含盐,最后调味要根据自家口味来定。