白萝卜:活血化瘀
1.首先将小羊腿肉反复泡水洗净;
2.用开水大火焯水15分钟逼出血水;
3.祛除血末后,用热水反复将羊腿肉冲洗干净;
4.加入纯净水,水量没过羊腿肉,并高出1/3处即可;
5.纯净水烧开,加入葱姜、料酒、少许橘皮;
6.大火烧开10分钟;
7.盖上锅盖,中火煮一小时;
8.一小时后滴羊腿肉软烂无比,汤汁粘稠发白;
9.此时白萝卜洗净去皮切片;
10.再切成萝卜条,注意不是萝卜丝;
11.将萝卜条放进汤中,加盐,中火8分钟;
12.下入鲜豌豆,再煮五分钟,即可美美享用;
13.近距离高清图一张!
14.成品图感谢观赏!
1、煮羊腿撇血末非常重要,全程用开水操作;
2、羊汤讲究颜色发白为宜;
3、美人汤借助白萝卜之鲜美,不要切成丝儿,萝卜条做出来味道好!