南瓜:低蛋白质 五花肉:益气
1.五花肉洗净,切成片
2.南瓜削皮,切成片
3.锅中放一点点的油,然后热了之后加入五花肉,把五花肉里面的油煎出来,等到五花肉变得金黄之后,把多余的油倒出来
4.然后加入南瓜,翻炒
5.加适量的水,盖上锅盖焖煮,等到熟了之后加盐
6.等到南瓜变软之后,如果不知道的话可以用锅铲轻轻的弄一下南瓜,看一下是否熟透,如果熟透的话就可以盛盘,出锅啦!
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜