花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.选用上好的大公鸡
2.公鸡最好是看翅膀下面是否带黄油
3.用刀把脚,头,内脏,大骨去掉,剁成鸡肉粒,里面有些小骨更香
4.先把鸡肉粒过油捞起,锅里油冒烟加入三种辣椒煸炒,锅铲不拔辣椒为宜,小火依次加入蒜末,花椒面,鸡粒,最后加200毫升水,要不停翻炒,炒到冒小烟,关火,放凉后装瓶
一定要辣椒不沾锅铲为宜,那个时候辣椒最香,辣椒也可自己配,香,辣,特辣各一斤也是可以的,没有条件买到糍粑辣椒的,可以用辣椒面加开水泡发也是一样的做法
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