红枣银耳羹

红枣银耳羹
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作者:燦他爸

健康功效

红枣:活血化瘀
银耳:润肺、生津
桂圆:生肌

红枣银耳羹的做法

  • 红枣银耳羹的做法图解1

    1.准备原料。

  • 红枣银耳羹的做法图解2

    2.先将银耳用温水泡上

  • 红枣银耳羹的做法图解3

    3.桂圆剥开去売,红枣一分为二去核

  • 红枣银耳羹的做法图解4

    4.银耳泡开后洗净,去掉黄蒂撕成小朵

  • 红枣银耳羹的做法图解5

    5.锅中注足清水,放入银耳烧至快开时,加入洗好的红枣和桂圆

  • 红枣银耳羹的做法图解6

    6.小火炖半小时左右

  • 红枣银耳羹的做法图解7

    7.加入适量的枸杞和冰糖,再煮五分钟即可

  • 红枣银耳羹的做法图解8

    8.银耳羹汤略凉一些后,加入蜂蜜

  • 红枣银耳羹的做法图解9

    9.成品图

小贴士

如果煮至中途,需要添加水,可以加一些开水。
夏季冰箱冷藏后食用最佳。

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红枣银耳羹的家常做法

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