豆角:低蛋白质 米饭:低蛋白质
1.材料:豆角、肉饼、火腿肠切丁
2.豆角用开水烫一下
3.热油锅,煎炸一下,备用
4.热油锅,炒至熟,放盐2小勺
5.再倒进火腿肠、肉饼翻炒
6.倒进米饭小火翻炒至均匀即可
7.香喷喷的米饭
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