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清炖排骨
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:利尿
香菜:护齿、低蛋白质
清炖排骨的做法
![清炖排骨的做法图解1]()
1.成品
![清炖排骨的做法图解2]()
2.排骨洗干净，姜，橘皮
![清炖排骨的做法图解3]()
3.锅里水煮五分钟，橘皮，姜
![清炖排骨的做法图解4]()
4.泡沫打出去
![清炖排骨的做法图解5]()
5.捞出来
![清炖排骨的做法图解6]()
6.姜，橘皮，枣，少量盐下锅和排骨炖，二十分钟后放入去皮的白萝卜块炖汤（白萝卜去皮切块忘了拍照）
![清炖排骨的做法图解7]()
7.成品
清炖排骨的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:利尿
香菜:护齿、低蛋白质
1.成品
2.排骨洗干净，姜，橘皮
3.锅里水煮五分钟，橘皮，姜
4.泡沫打出去
5.捞出来
6.姜，橘皮，枣，少量盐下锅和排骨炖，二十分钟后放入去皮的白萝卜块炖汤（白萝卜去皮切块忘了拍照）
7.成品
