菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉
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作者:姣者

健康功效

猪里脊肉:消肿
菠萝:清热
洋葱:解毒

菠萝咕噜肉的做法

  • 菠萝咕噜肉的做法图解1

    1.我们首先将猪里脊肉上切花刀,然后切成三厘米大小的肉块。

  • 菠萝咕噜肉的做法图解2

    2.放入食用油、盐、糖、生抽、胡椒粉、淀粉、提前切好的姜丝,抓止均匀腌制半个小时以上。

  • 菠萝咕噜肉的做法图解3

    3.首先将洋葱、红、青菜辣椒、菠萝切块。将肉块放入淀粉中裹均匀,再抖掉多余的淀粉。锅中放入宽油烧至七成热下入肉块儿,大火炸止定型捞出,再复炸一下。

  • 菠萝咕噜肉的做法图解4

    4.然后锅中留有少量的油,放入红、青菜辣椒、洋葱和菠萝进行翻炒。

  • 菠萝咕噜肉的做法图解5

    5.放入适量番茄沙司,白醋和白糖按1:1的比例,加少许盐翻炒均匀。勾入水淀粉收汁,下入炸好的肉块迅速翻炒均匀,即可。

  • 菠萝咕噜肉的做法图解6

    6.酸甜可口的【菠萝咕噜肉】就展现在大家的面前了。

小贴士

(1). 肉必须复炸一下才可以达到外酥里嫩。
(2). 肉切花刀,是为了腌制出来更入味。

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菠萝咕噜肉的家常做法

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