蕨麻米饭

蕨麻米饭
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健康功效

米饭:低蛋白质

食材用料

蕨麻 2-3克
酥油 五克x

蕨麻米饭的做法

  • 蕨麻米饭的做法图解1

    1.将少许蕨麻放在水中浸泡十分钟 再与米饭一起蒸熟

  • 蕨麻米饭的做法图解2

    2.将酥油切成薄片 拿出一片融化后放在碗中

  • 蕨麻米饭的做法图解3

    3.将蒸好的米饭和蕨麻放在装有酥油的碗里

  • 蕨麻米饭的做法图解4

    4.蕨麻放在上面 再淋上少许酥油 撒上糖即可

本菜谱由花嶋温树BCtL上传

蕨麻米饭的家常做法

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