五花肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切薄薄的小长条
2.放入大一点的碗里,加入调料和鸡蛋拌匀
3.拌匀后加红薯淀粉拌匀
4.最后的糊不能太稀,保证每一片肉都能裹满糊,拌好静置半小时左右
5.热锅倒入足量的油,烧至七成热时转小火
6.放肉条要间隔一点距离,避免粘连
7.用铲子推开,酥肉已经都浮上来了
8.转大火炸至金黄,时间不宜过长
9.颜色变得金黄即可捞出控油
10.裹上一点椒麻辣椒面,味道不错
1 淀粉不能太少,否则裹不住肉片,炸出来口感不好,如果肉不多可以只加一部分蛋清
2 先小火炸浮上油面,再转大火炸金黄,口感也会更酥脆