冬笋:消痰 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.锅里放油,冬笋比较吸油,比平常多放一点,油热放牛肉
2.牛肉变色后冬笋入锅,同时放盐,炒至入味
3.炒至笋变软后加新鲜辣椒。太干了可以加一点点水。炒数下后加干辣椒,提取辣味,江西人爱吃辣。
最后加辣椒特别重要,这样才好吃。又辣又脆
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