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红枣黑豆浆
健康功效
黑豆:活血
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
红枣:安神
红枣黑豆浆的做法
![红枣黑豆浆的做法图解1]()
1.准备食材。
![红枣黑豆浆的做法图解2]()
2.把黄豆、黑豆洗干净，加水泡一夜
![红枣黑豆浆的做法图解3]()
3.第二天早上，豆子明显的膨胀了
![红枣黑豆浆的做法图解4]()
4.把豆子重新洗干净，倒入料理机
![红枣黑豆浆的做法图解5]()
5.加入到水位线略下一点的清水
![红枣黑豆浆的做法图解6]()
6.红栆清洗一下放入料理机
![红枣黑豆浆的做法图解7]()
7.盖上盖子，让料理机开始工作一分钟
![红枣黑豆浆的做法图解8]()
8.豆浆打好以后过滤网，滤掉豆渣
![红枣黑豆浆的做法图解9]()
9.放在煮锅里煮开后，依自己口味加入一些白糖，然后再煮一分钟。
![红枣黑豆浆的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
浸泡豆子的水，不能直接用来榨豆浆，因为泡了一夜，水面上会有很多的有害物及细菌，所以要清洗干净，换干净的清水来打豆浆。
白糖要煮一会，为的是杀掉糖里的细菌和虫卵。
红枣黑豆浆的家常做法
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