胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
生抽 | 老抽 |
盐 | 鸡精 |
皇城老妈火锅底料 | |
香叶 | |
1.准备羊蝎子,浸泡1小时,洗净,焯水2分钟,出锅,再洗净备用
2.切葱姜大段,准备辣椒,桂皮,香叶,陈皮花椒,大料
3.胡萝卜切大块
4.洋葱大块
5.锅内烧油,小火放入葱姜及大料,花椒,香叶,桂皮,陈皮,辣椒,火锅底料,豆瓣酱。小火翻炒出香味
6.放入焯好的羊蝎子,与调料翻炒均匀加入生抽,老抽,白酒,咸盐,鸡精。倒至烧开水的高压锅。放入洋葱,胡萝卜
7.再翻均匀,高压锅14分钟