羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老
蒜苗:活血化瘀
1.准备食材:羊血切块,蒜苗切斜刀
2.锅中倒适量油,放入花椒和辣椒爆香,喜欢味重的可以加大辣椒和花椒的量
3.放入羊血,轻轻晃动翻炒,羊血很嫩,容易碎
4.放一点盐
5.十三香
6.等羊血入味变色后放入蒜苗,翻炒均匀
7.等蒜苗断生后放少许鸡精,翻炒均匀,整个入味后关火
8.一份好吃又简单的蒜苗羊血就好了
1.羊血比较嫩,尽量不要用铲子不停的翻动
2.羊血变色入味后放蒜苗,因为羊血比较好熟,时间不要太长
3.蒜苗炒断生后放入鸡精入味,喜欢吃蒜苗味淡的可以把蒜苗再炒软一些,这个根据各人口味而定