藕:生肌 豆腐:解毒 豆腐丝:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把材料准备好
2.把藕切成块。
3.处理一下别的食材
4.豆芽洗干净
5.放入400ml水,放入豆腐丝和豆腐
6.放入豆芽
7.放入荸荠和藕块
8.一勺酱,两勺大酱。
9.放入锅中等开锅。
10.然后美美的盛出来就好啦。
零基础都会,不要放任何别的调料了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜