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凉拌面粉
健康功效
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
辣椒油 | |
耗油 | |
盐 | |
鸡精 |
凉拌面粉的做法
![凉拌面粉的做法图解1]()
1.准，备面粉
![凉拌面粉的做法图解2]()
2.下锅煮熟捞出备用
![凉拌面粉的做法图解3]()
3.蒜，姜，葱切沫。胡萝卜大葱切丝，豆芽煮熟备用
![凉拌面粉的做法图解4]()
4.等待面粉冷去后，依次放蒜，姜，耗油，白糖，香醋，辣椒油，豆芽，葱沫，胡萝卜丝，大葱丝，盐，鸡精，花椒粉，生抽。搅拌即可
![凉拌面粉的做法图解5]()
5.成品区
小贴士
辣椒厉害少一点
凉拌面粉的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
辣椒油 | |
耗油 | |
盐 | |
鸡精 |
1.准，备面粉
2.下锅煮熟捞出备用
3.蒜，姜，葱切沫。胡萝卜大葱切丝，豆芽煮熟备用
4.等待面粉冷去后，依次放蒜，姜，耗油，白糖，香醋，辣椒油，豆芽，葱沫，胡萝卜丝，大葱丝，盐，鸡精，花椒粉，生抽。搅拌即可
5.成品区
辣椒厉害少一点
