水煮带鱼

水煮带鱼
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健康功效

带鱼:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
桂皮:温中

水煮带鱼的做法

  • 水煮带鱼的做法图解1

    1.带鱼清理干净,切段备用。

  • 水煮带鱼的做法图解2

    2.鸡蛋搅匀备用。

  • 水煮带鱼的做法图解3

    3.带鱼依次裹上鸡蛋液和面粉。

  • 水煮带鱼的做法图解4

    4.油烧热,放入带鱼,中火炸至两面金黄。

  • 水煮带鱼的做法图解5

    5.炸好的带鱼放在一边备用。

  • 水煮带鱼的做法图解6

    6.准备所需调料,桂皮花椒,八角,红干椒,蒜苗。

  • 水煮带鱼的做法图解7

    7.放入炸好的鱼,加入适量是水,漫过鱼。

  • 水煮带鱼的做法图解8

    8.水快开的时候,放入盐和了解,鱼不要翻,容易碎,水快煮干,鱼就好了。

  • 水煮带鱼的做法图解9

    9.出锅装盘。

本菜谱由麦子的耳朵上传

水煮带鱼的家常做法

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