胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黑鱼洗净沥干
2.切块
3.用盐,料酒腌制20分钟
4.蒜切碎
5.锅里倒油7成熟放蒜爆香放入黑鱼块,倒料酒煸炒5分钟,
6.放入水没过鱼片再撒点胡椒粉,滚开把浮沫捞干净
7.另起锅把芝麻炒熟
8.枸杞泡开,放入滚开的鱼汤里,把蘸水调好,我用的料是:老干妈辣椒酱+酱油+醋+糖+葱+蒜2瓣剁碎+熟芝麻搅拌均匀
9.放香菜碎和葱根,放盐和鸡精,出锅装盘即可
事先把炒芝麻炒好就不用另起锅了,鱼汤滚开把浮沫捞干净。蘸水黑鱼汤就是鱼汤里的鱼肉蘸自己调的料吃。
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