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红烧羊排
健康功效
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧羊排的做法
![红烧羊排的做法图解1]()
1.先将羊排焯下水
![红烧羊排的做法图解2]()
2.把要用的食材准备好
![红烧羊排的做法图解3]()
3.锅烧热加一点花生油，把焯好的羊排洗净放锅炒，炒干
![红烧羊排的做法图解4]()
4.放入冰糖，转小火
![红烧羊排的做法图解5]()
5.炒上色，别炒糊
![红烧羊排的做法图解6]()
6.把所需的材料放入锅中，没过羊排大火烧开转小火烧45分钟
![红烧羊排的做法图解7]()
7.烧干收汁
![红烧羊排的做法图解8]()
8.装盘
红烧羊排的家常做法
（全部）
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先将羊排焯下水
2.把要用的食材准备好
3.锅烧热加一点花生油，把焯好的羊排洗净放锅炒，炒干
4.放入冰糖，转小火
5.炒上色，别炒糊
6.把所需的材料放入锅中，没过羊排大火烧开转小火烧45分钟
7.烧干收汁
8.装盘
