鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
猪肉糜 | 玉米淀粉 |
低筋面粉 | |
纯净水 | |
李锦记蚝油 | 李锦记酱油 |
食盐 | |
蛋黄 |
1.准备食材。猪肉肥瘦比例2:8口感会比较好。可以用机器搅成肉泥也可以用刀剁成肉糜。淀粉和面粉混合
2.准备调味料,我用的李锦记
3.姜片和纯净水用料理机打成姜水,倒入肉糜中,加入鸡蛋和所有调味料,搅拌至融合
4.分两次加入粉类,搅拌至完全融合,继续搅拌至粘稠,俗称搅上劲。一定要搅上劲蒸出来才不会松散
5.用一个大容器铺上保鲜膜,倒入肉泥,用勺子压紧实,表面再铺上一层保鲜膜以免水汽滴入
6.放入蒸锅大火烧开转中火蒸25分钟左右,撕掉上面的保鲜膜,刷一层蛋黄液,继续蒸五分钟
7.蒸蛋后取出撕掉保鲜膜,放晾架上冷却,吃不完的切块冷冻保存(一个月内吃完)
表面刷蛋液丰富口感,不喜欢可以不刷。猪肉一定要搅上劲成品才不会松散。