鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.向猪前腿肉馅中加入葱末和姜末,生抽、香油、盐、白糖、胡椒粉,用筷子顺时针搅拌上劲。
2.用勺子将肉馅均匀的,铺在平底盘子中。
3.铺好以后用筷子均匀地在其上面扎上小孔。
4.打入三个鸡蛋,用筷子在每个蛋黄上分别扎上小孔,方便蛋黄快速凝固。
5.扣上盘子,大火蒸十五分钟。
6.装点上红辣椒碎和香葱碎,简单易制作,鲜美的【肉饼蒸蛋】就制作完成了。
这道美食可以将鸡蛋打散以后,倒在肉馅上。但是蒸制的过程中一定要盖上一个“密闭”的盖子或者是保鲜膜(保鲜膜上扎几个小孔),否则鸡蛋会蒸成蜂窝状,影响美观和口感。