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海鲜炒粉干
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
海鲜炒粉干的做法
![海鲜炒粉干的做法图解1]()
1.香菇浸泡至软
![海鲜炒粉干的做法图解2]()
2.粉干用开水烫15分钟
![海鲜炒粉干的做法图解3]()
3.打鸡蛋
![海鲜炒粉干的做法图解4]()
4.煎好鸡蛋
![海鲜炒粉干的做法图解5]()
5.包菜香菇切好，放油炒，再放虾干炒
![海鲜炒粉干的做法图解6]()
6.加粉干继续炒
![海鲜炒粉干的做法图解7]()
7.加酱油，盐，胡椒粉，鸡精炒好，倒入鸡蛋
![海鲜炒粉干的做法图解8]()
8.加葱花炒下出锅
海鲜炒粉干的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.香菇浸泡至软
2.粉干用开水烫15分钟
3.打鸡蛋
4.煎好鸡蛋
5.包菜香菇切好，放油炒，再放虾干炒
6.加粉干继续炒
7.加酱油，盐，胡椒粉，鸡精炒好，倒入鸡蛋
8.加葱花炒下出锅
