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返璞归真养颜粥
健康功效
紫米:补血
返璞归真养颜粥的做法
![返璞归真养颜粥的做法图解1]()
1.紫米清水洗净泡12小时；
![返璞归真养颜粥的做法图解2]()
2.白糯米洗净泡12小时；
![返璞归真养颜粥的做法图解3]()
3.用泡米水，没过米1/3处为宜！直接电饭煲煮粥键煲粥放入冰糖；
![返璞归真养颜粥的做法图解4]()
4.近距离高清图一张！
![返璞归真养颜粥的做法图解5]()
5.成品图感谢观赏！
小贴士
也可以不放冰糖，直接饮用！
返璞归真养颜粥的家常做法
（全部）
紫米:补血
1.紫米清水洗净泡12小时；
2.白糯米洗净泡12小时；
3.用泡米水，没过米1/3处为宜！直接电饭煲煮粥键煲粥放入冰糖；
4.近距离高清图一张！
5.成品图感谢观赏！
也可以不放冰糖，直接饮用！
