金针菇:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料金针菇、葱、酱油。
2.金针菇洗净后上蒸锅蒸。
3.中火煮5分钟就可以了。
4.金针菇放入盘子里倒入酱油。
5.撒上葱花,喜欢葱花的可以多加一些。.起锅加适量食用油烧热,浇在金针菇上,完成。
电饭锅煮饭时搭个蒸架,把金针菇装盘放进去,出锅热油这么一浇,一碗热腾腾的美味金针菇就完成啦。
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