羊肉:增强免疫力 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.羊肉清洗干净。
2.冷水放姜片,冷水放入羊肉炒水。
3.水开煮出的血水用凉用冲净。
4.冲洗干净的羊肉加入备好的材料放入紫砂小火慢炖两个小时。
5.汤白营养的羊肉上桌了。
炒水一定放姜片去膻味,炒水后的羊肉冲洗干净,汤好吃时加入盐,放香菜蒜苗提鲜。
来,吃个π
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