虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
蘑菇:增强免疫力
西红柿:消食积
1.把西红柿、蘑菇切好,待炒。
2.虾、车螺事先洗净泡水。
3.用过烧开水,放入姜片,水开后放入虾和车螺,开锅后将虾沥出,待炒。(可以把虾皮啥的弄掉,我懒得弄啦,而且不会选虾,看起来好丑...)车螺和开锅的水不要倒掉哦,留作汤水备用!
4.热锅后放油,将西红柿、蘑菇、洋葱放入锅炒,水干了就放点水,炒软,再加入虾一起炒,翻匀装碗。
5.加热刚才的车螺汤水,车螺会自动开壳后,全部开壳之后,将炒好的料倒入,待开锅后,加入冬阴功酱,根据个人口味调味。
6.撒上香菜,出锅。
沥虾和车螺的汤水留着哦,很鲜呢!我忘记鱼露和柠檬了,所以没有加,不过也还好。