油焖茄子尖椒

油焖茄子尖椒
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作者:Ashin145

健康功效

茄子:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼

油焖茄子尖椒的做法

  • 油焖茄子尖椒的做法图解1

    1.准备好尖椒茄子,都洗擦干

  • 油焖茄子尖椒的做法图解2

    2.茄子竖着切下去,每次切可以小幅度改角度切倒三角。

  • 油焖茄子尖椒的做法图解3

    3.热油锅,七分热后下花椒大料各三四粒

  • 油焖茄子尖椒的做法图解4

    4.倒入尖椒,中大火翻炒

  • 油焖茄子尖椒的做法图解5

    5.下茄子,依旧是来回翻炒,尖椒要两边都出黄褶皱才行

  • 油焖茄子尖椒的做法图解6

    6.翻炒差不多倒酱油

  • 油焖茄子尖椒的做法图解7

    7.放十三香

  • 油焖茄子尖椒的做法图解8

    8.放盐

  • 油焖茄子尖椒的做法图解9

    9.继续翻炒,一定要让每个茄子和尖椒都经过锅底

  • 油焖茄子尖椒的做法图解10

    10.最后放味素。继续翻炒,然后关火盖上盖子闷锅。时间久点

  • 油焖茄子尖椒的做法图解11

    11.最后出来可能依旧能看出茄子尖椒绿,时间长了就变成图片这样。

小贴士

尖椒一定要炒褶皱,后期吃才会进味软。翻炒一定要各种翻。

本菜谱由Ashin145上传

油焖茄子尖椒的家常做法

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