冰糖红枣银耳糖水

冰糖红枣银耳糖水
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健康功效

银耳:润肺、生津
红枣:利尿
冰糖:和胃

冰糖红枣银耳糖水的做法

  • 1.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块。

  • 2.把红枣(去核),和撕成小块的银耳,冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时。即可熄火。

小贴士

银耳通常有两种,一种是浅黄色的,这种的口感比较软和顺绵。另一种是颜色较白,这种的口感就比较爽口。但千万不要选太白的银耳,这种通常是经过硫磺熏蒸的。

本菜谱由德曜小仙女61上传

冰糖红枣银耳糖水的家常做法

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