爆炒蛏子

爆炒蛏子
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健康功效

蛏子:清热
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

李锦记天成一味特级鲜酱油 30g
李锦记美味蒜蓉剁椒酱 30g
适量
葱姜 适量
蒜黄 适量
老干妈风味豆豉 适量
香菜叶 适量

爆炒蛏子的做法

  • 爆炒蛏子的做法图解1

    1.蛏子用淡盐水浸泡两小时,使其吐沙。

  • 爆炒蛏子的做法图解2

    2.青椒红椒切菱形备用,蒜黄切段。

  • 爆炒蛏子的做法图解3

    3.起锅烧开水,蛏子放开水中淖至开口后捞起备用。

  • 爆炒蛏子的做法图解4

    4.葱姜切末,蛏子的肉和壳剥离,准备好。

  • 爆炒蛏子的做法图解5

    5.橙子对半切开,,取一半切口朝下,切成薄片。一片压一片,从一头卷成花。黄瓜切片,取香菜叶两根,摆盘。

  • 爆炒蛏子的做法图解6

    6.起锅油烧热,放入李锦记蒜蓉剁椒酱,和老干妈炒出红油。

  • 爆炒蛏子的做法图解7

    7.加入葱姜爆香,再加入青椒,红椒,蒜黄,煸炒均匀。

  • 爆炒蛏子的做法图解8

    8.加入蛏子和李锦记天成一味特级鲜酱油。继续煸炒。

  • 爆炒蛏子的做法图解9

    9.炒两分钟就可以出锅了。

  • 爆炒蛏子的做法图解10

    10.来个成品图

小贴士

剁椒酱和生抽都有咸,盐的用量要控制;不需要再加入鸡精。

本菜谱由zz记忆微凉上传

爆炒蛏子的家常做法

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