猪肉:养血
韭菜:补肾
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
饺子皮 | |
鲜香菇 | |
李锦记特鲜酱油 | |
盐 | |
生抽 | |
剁椒 | 辣椒油 |
1.买一斤饺子皮。
2.剁肉泥。
3.切香菇碎和韭菜碎,香葱碎。
4.肉泥放盆里,加淀粉,一个鸡蛋,盐,李锦记特鲜酱油,生抽,胡椒粉,朝一个方向搅打上劲。
5.加香菇和韭菜继续搅匀。
6.包饺子。
7.配碗底:碗里加葱花,盐,猪油,李锦记特鲜酱油。
8.坐锅烧水,水开后下饺子煮熟,舀一勺水倒碗里做汤。
9.将煮熟的饺子捞出放碗里,加一勺剁椒,淋一小匙辣椒油,真好吃。
生抽和酱油都含盐,拌馅时,盐的量要注意,宁少勿多。