五花肉:益气
冰糖:和胃
料酒:低蛋白质
1.准备李锦记酱料。
2.备五花肉400多克。洗净切方块备用。
3.放开水中焯水两分钟后捞出。
4.另起锅,加适量水放五花肉,葱段,姜片,煮肉料包,大火烧开。水量能抹过肉的3/2即可。大火煮开之后再转中火煮熟,约30分钟左右,用筷子扎下,能扎透说明肉熟透。捞出备用。
5.还是另起锅,少量油,放冰糖,小火炒化冰糖,
6.炒至冰糖成琥珀色。炒冰糖一定要小火,实在不行可以适当关下火再开火。这样就不会炒糊冰糖液。
7.下肉块翻炒上色,(小火)
8.兑酱汁,李锦记蚝油,李锦记天成一味鲜,老抽,生抽,料酒,红烧酱油。拌匀
9.拌匀的酱料倒入锅中,翻拌,翻炒均匀。
10.然后再倒半碗左右热水,大火收汁,让酱汁炖入五花肉中。最后收汁出锅。
11.成品图。
多种酱料就不用放盐了,炒冰糖一定小火。食材仅供参考,谢谢多提意见。