红薯:补中益气
1.红薯去皮切块,擦干水份。
2.锅内放油,将红薯入锅炸熟切表皮变硬焦黄。
3.一定要炸熟,不确定可以尝一下,别留硬心。
4.锅内留少许油,加入3大勺糖。
5.开小火,用筷子不停搅拌。
6.待糖全部融化,变黄开始出现小泡(千万不要等到颜色变深,会苦。)
7.快速倒入红薯,关火,快速用筷子将红薯翻匀装盘。
如果怕不好洗盘子,可以提前在盘子上抹点油,洗锅前可以在锅内加入水,煮开后锅内的糖就融化好洗了。
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