牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:和胃 大葱:低蛋白质
1.葱姜切片,准备配料。
2.牛肉清水浸泡去血水洗净。
3.锅内放油,放入配料翻炒,加入牛肉。
4.调入料酒,生抽,老抽,加热水炖煮30分钟。
5.再加入土豆炖煮20-30分钟,出锅前加盐调味。
6.待汤汁收的差不多即可。
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