土豆:和胃 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料,把土豆消皮,然后把土豆切成方块,把葱洗净切成葱花
2.把水烧开,加入酱油和油,盐,加完后放入土豆块,中火煮15分钟,最后加入鸡蛋和葱花
3.土豆鸡蛋汤就做好了,又简单又好喝,给小朋友喝很开胃,不喜欢吃饭的小朋友就不会不吃饭了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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