蘑菇:平肝 青椒:抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.准备好食材
2.蘑菇洗干净,撕小块,姜蒜切片,红椒青椒切任意形状
3.锅里烧油,油热了放入姜蒜片爆香
4.放入蘑菇翻炒,翻炒出汁
5.蘑菇快要熟的时候放入青椒红椒,倒入酱油
6.加少许盐,翻炒均匀起锅
7.起锅装盘
8.完成
蘑菇炒的时间要长一些,避免青椒、红椒炒软烂了,所以等蘑菇快要熟的时候才下锅。蒜多一些炒出来的蘑菇会更香。
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