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菠萝古老肉
健康功效
菠萝:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:活血化瘀
菠萝古老肉的做法
![菠萝古老肉的做法图解1]()
1.菠萝切块在盐水里泡五分钟
![菠萝古老肉的做法图解2]()
2.西红柿切块
![菠萝古老肉的做法图解3]()
3.肉切块放一个鸡蛋，胡椒粉，盐，酱油，料酒，腌制二十分钟
![菠萝古老肉的做法图解4]()
4.倒入淀粉拌匀
![菠萝古老肉的做法图解5]()
5.下锅炸熟
![菠萝古老肉的做法图解6]()
6.锅内加少许水，糖，醋，熬成浓稠的汤汁下肉西红柿菠萝块翻炒均匀
![菠萝古老肉的做法图解7]()
7.出锅前倒入番茄酱拌匀
![菠萝古老肉的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
肉中火炸，别炸糊了
菠萝古老肉的家常做法
（全部）
菠萝:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:活血化瘀
1.菠萝切块在盐水里泡五分钟
2.西红柿切块
3.肉切块放一个鸡蛋，胡椒粉，盐，酱油，料酒，腌制二十分钟
4.倒入淀粉拌匀
5.下锅炸熟
6.锅内加少许水，糖，醋，熬成浓稠的汤汁下肉西红柿菠萝块翻炒均匀
7.出锅前倒入番茄酱拌匀
8.装盘
肉中火炸，别炸糊了
