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火爆鱿鱼须
健康功效
土豆:和胃
红椒:开胃、消食
火爆鱿鱼须的做法
![火爆鱿鱼须的做法图解1]()
1.鱿鱼洗净，沥干水分
![火爆鱿鱼须的做法图解2]()
2.将鱿鱼须成适中的段，除去不能食用的部分
![火爆鱿鱼须的做法图解3]()
3.锅中放入水，姜片，葱段和切好的鱿鱼须
![火爆鱿鱼须的做法图解4]()
4.待鱿鱼须变色后立马连同葱姜一起捞出空干水分
![火爆鱿鱼须的做法图解5]()
5.将煮好的鱿鱼须放入葱姜，料酒，耗油，生抽腌制二十分钟
![火爆鱿鱼须的做法图解6]()
6.土豆切条状，青红椒切斜段
![火爆鱿鱼须的做法图解7]()
7.锅中放入油，葱花，倒入辅料炒制七分熟后放入鱿鱼须大火翻炒至炒熟
![火爆鱿鱼须的做法图解8]()
8.出锅
小贴士
煮鱿鱼时一定要放姜片，以去除鱿鱼的腥味
煮鱿鱼时一定要掌握好火候，不宜时间过长，以免影响口感
火爆鱿鱼须的家常做法
（全部）
