鹌鹑蛋:补血
1.坐锅放冷水,鹌鹑蛋放锅里煮熟。
2.将鹌鹑蛋放塑料盒内,盖上盖,摇动盒子,让鹌鹑蛋的壳子撞破,这样可以更入味。
3.准备葱姜,干辣椒,两三片香叶。
4.将葱姜,干辣椒,盐,香叶放锅里,倒入卤水汁,加3-4倍的清水。
5.将鹌鹑蛋放入卤水中煮二十分钟。
6.鹌鹑蛋浸再卤水里三小时以上,浸的时间时间长更入味。
7.可以吃了。
鹌鹑蛋煮熟后放有盖的盒子和瓶子里,用力摇动,让鹌鹑蛋的壳相互撞破,入味比较容易。
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