香菜:养肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀
1.好久没吃了,在外面吃贵而又脏
2.把买回来的生蚝,用干净的刷:子把外壳刷干净
3.生蚝肉也一样放长流水边冲边洗,里面很多稀泥。依家把所有清理干净。
4.摆好,什么也不放先进烤箱烤20至30分(上下管170度,这个要根据每个烤箱的脾性而定)钟,
5.有空余的时间把五个蒜头剁茸备用。
6.头次烤的生蚝有些许(生蚝水倒出弃至不要)水。
7.把事先剁好的蒜茸,在锅里放油预热至八成放蒜茸下锅前火调到最(火不调小的话蒜茸一下就焦了)小。放少许盐和酱油即可。
8.调好的蒜茸平均放入生蚝肉上面。准备入烤箱。上下管180度20分钟
9.出炉的生蚝洒上葱花和香菜
10.准备享用。开动喽
调蒜茸的时候切记盐不要放多,一点点就,蒜茸的香味本来就可以的了。
如果认为不够干,可以再烤十分钟左右。这个要根据个人的口味来。