凉拌西兰花

凉拌西兰花
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健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

盐、醋,芝麻油、味极鲜 适量

凉拌西兰花的做法

  • 凉拌西兰花的做法图解1

    1.食材。

  • 凉拌西兰花的做法图解2

    2.洗净掰小块,用开水焯一下。

  • 凉拌西兰花的做法图解3

    3.放适量油、盐、醋;味极鲜、芝麻油,拌匀。

  • 凉拌西兰花的做法图解4

    4.盛盘,可以用红萝卜点缀一下。

小贴士

开水焯时不用太大火,开了一二分钟就可以。

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凉拌西兰花的家常做法

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