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腊肠炒荷兰豆
健康功效
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
腊肠炒荷兰豆的做法
![腊肠炒荷兰豆的做法图解1]()
1.首先：先把买回来的荷兰豆洗净，腊肠切片，蒜压碎！
![腊肠炒荷兰豆的做法图解2]()
2.锅下油，待油温七成热时，放入蒜头翻炒一下！
![腊肠炒荷兰豆的做法图解3]()
3.下入腊肠翻炒
![腊肠炒荷兰豆的做法图解4]()
4.腊肠炒1分钟后下入荷兰豆翻炒
![腊肠炒荷兰豆的做法图解5]()
5.起锅时加入盐跟鸡粉，一盘香喷喷的腊肠炒荷兰豆就算完成啦！
小贴士
在下荷兰豆翻炒2分钟后可以加入一点点温水炒，这样不会粘锅！
腊肠炒荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.首先：先把买回来的荷兰豆洗净，腊肠切片，蒜压碎！
2.锅下油，待油温七成热时，放入蒜头翻炒一下！
3.下入腊肠翻炒
4.腊肠炒1分钟后下入荷兰豆翻炒
5.起锅时加入盐跟鸡粉，一盘香喷喷的腊肠炒荷兰豆就算完成啦！
在下荷兰豆翻炒2分钟后可以加入一点点温水炒，这样不会粘锅！
