鸡蛋:护眼明目
1.准备好食材。
2.在西红柿表面划十字刀,要划到底。
3.锅中烧开水,把番茄烫一下,把皮剥除。
4.剥好皮以后,切成小块。
5.切蒜末葱花。
6.鸡蛋磕入碗中打散。
7.锅中加适量油烧热后,炒熟鸡蛋。
8.另外起锅倒油,爆香葱姜。
9.倒入番茄丁,用小火慢慢的炒。
10.再用锅铲压一压,直到西红柿变成汁的状态,加入一点盐。
11.倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
12.加入一勺蚝油调味
13.翻炒均匀即可。
14.成品图
做这个菜中途中不要加水,汤汁稀释了,味道就不怎么理想了!
炒鸡蛋的时候最好用筷子划散,炒出来的菜,鸡蛋才分布均匀。